対処法– tag –

職場のデスクで、あるいは帰省した実家のリビングで。目の前の人が数分前と同じエピソードを話し始めたとき、なんとも言えない重苦しさを感じることはありませんか。 相手に悪気がないと分かっているからこそ、「それ、さっきも聞きましたよ」と遮ることも...

スマホの画面を何度も点灯させ、彼からの通知が来ていないか確認する。 返信が数分遅れるだけで、何か悪いことをしたのではないかと不安が押し寄せてくる。彼氏を好きすぎるあまり、自分の時間がすべて彼中心に回っている感覚に陥る人は珍しくありません。...

テーブルの上に置かれた彼氏のスマートフォンを、無意識に眺めてしまう時間が増えていませんか。 通知が来るたびに画面が明るくなり、誰からのメッセージかを確認したい衝動と、見てしまったら今の関係が壊れるのではないかという恐怖が、交互に押し寄せて...